[내외일보 =서울]문창웅 기자 =강북구가 18일 강북구육아종합지원센터 1층 마루강당에서 오전 10시 30분과 오후 1시 30분 2회에 걸쳐 ‘식재료별 궁합과 이유식 바로알기’ 무료 강좌를 연다.
구는 아이들 바른 식습관 형성을 위한 교육에 참여할 지역 내 영유아 부모 60명을 선착순 모집한다고 밝혔다.
강좌에서는 월령에 따른 이유식 제공방법, 식재료 특성 등을 소개한다. 강북구보건소 소속 전문 영영사가 강사로 나서 △식재료별 찰떡궁합과 비실궁합 △이유식의 원칙 △이유식 시기 주의해야할 식품 알레르기 △시기별 이유식 궁금증에 대해 안내한다.
참가자는 모유나 분유를 언제부터 줄일지·얼마만큼 먹여야 하는지, 이유식 시작은 어떤 음식으로 할지, 이유식을 주는 시간대는 언제가 적정한지 등을 자세히 알아볼 수 있다.
식재료별 궁합 관련 강의 시간엔 식품 영양성분에 따른 조리방법, 원활한 소화흡수를 돕는 혼합방법을 알려준다.