강진군 보건소,올바른 정보제공 및 질병방지 실천습과 교육

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기자명 정철 기자

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강진군 보건소,올바른 정보제공 및 질병방지 실천습과 교육

입력 2014.12.10 15:48
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[내외일보=호남]강진/정철 기자 = 군민들 생활건강실천에 앞장서고 있는 강진군 보건소는 지난 9일 복지타운 다목적실에서‘면역력 향상을 위한 고혈압·당뇨교실’을 운영했다.
이날 고혈압 당뇨교실에서는 최경희 보건소장이 강사로 나서 최근 쉽게 발병하는 질환이 된 고혈압과 당뇨에 대한 올바른 정보를 제공하고 질병방지를 위한 실천습관 등에 대한 강의가 이어졌다.
고혈압과 당뇨는 뇌졸중과 심근경색 등 합병증의 원인외 되므로 염분·카페인·흡연·음주 등을 제한하고 꾸준한 운동과 지속적인 약물투여 등의 관리가 평생 필요함을 강조했다.
또한 합병증 예방을 위한 정기적인 검진과 저혈당·고혈당시 응급처치법을 설명하고 대상자들이 대부분 장기간 약 복용을 하므로 올바른 약 복용법, 구매시 주의법, 약 관리법 등 복약 주의사항을 주지함과 아울러 따뜻한 겨울나기를 위한 각별한 건강관리를 당부했다.
한편 교육에 앞서 개인별 혈압·혈당을 측정해 본인의 혈압·혈당 조절 정도를 알아보고, 체온 1도를 올려서 면역력을 높이는 접시돌리기 운동을 해 전신운동 효과와 자가관리능력을 향상하는 특별한 시간을 가졌다.

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